1、“大自然的搬運工”
意義：考察隊員個人身體協調能力和隊員之間的配合程度
人數：6人一組（視情況而定）
道具：若干紙杯、礦泉水、同種規格的容器（有刻度的容器較好，方便觀察）
游戲方式：A B C D E F 6個人成一排，A負責倒水、F負責接水。其余四人(BCDE)用嘴咬住紙杯的把柄，負責倒水的人(A)把水倒入第一個咬住紙杯的人(B)的紙杯里；然后，這個人(B)把水倒入第二個咬住紙杯的人(C)的紙杯中；依次進行，最后一個人(F)拿著事先準備好的容器來接E紙杯中的水，BCDE四人全程只能用嘴不能用手來拿紙杯。
考核標準：在規定時間內，F人手中的水最多即為獲勝。
2、蹲蹲樂
意義：增強團隊凝聚力
人數：3～8人
道具：各種水果或蔬菜的銘牌(可以不用)
游戲規則：以相同人數為一組并圍城一圈，每組以一種水果或蔬菜名命名。開始游戲后任意指定一組開始下蹲，同時還要念詞，再指定別的組做同樣的動作，目標要一致，依此類推。 以一實例加以說明：有蘋果、西瓜、香蕉三個對，蘋果先蹲，每次蹲三下，蹲的時候念“蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完紅香蕉蹲?！蹦钔旰笙憬秾︸R上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，依此類推。
考核標準：如果某一隊口號不統一或隊員沒及時反應過來動作不整齊視為淘汰。
3、猜猜樂
意義：考察隊員個人表達能力及發現能力
人數：3人
道具：多張大小一樣的紙牌，紙牌上寫上各種名詞如某種動物等
游戲規則：ABC三人，A拿著固定數量的紙牌，B根據紙牌上的信息，通過肢體動作比劃，讓C來猜。過程中B可以說話提供相關信息，但不能提到紙牌中的相關信息，如果B覺得不好比劃或C難以猜出可跳過。
考核標準：在規定時間內，猜對數量多的隊伍勝出。
4、“擠眉弄眼”
意義：考察個人心理素質
人數：若干
道具：面積適中的餅干、凳子
游戲規則：一個人坐在凳子上，將餅干放置在額頭處，通過扭動面部將餅干移動到口中，途中餅干落地則要重新開始，不能用手、不能借助其他工具。
考核標準：在規定時間內，吃到餅干數多的人勝出。
5、“取長補短”
意義：考察隊員之間默契程度，信任度
人數：多人一組，兩個人為一個小組，男女自由組合
道具：多種障礙物組成的通道、眼罩、若干氣球
游戲規則：兩人自由組合，將A的眼睛用眼罩蒙起來，A背上B，在B的指導下一起通過障礙物組成的通道后，B指導A將散放的氣球踩爆(氣球數量、放置間距視情況而定)，然后雙方互換角色通過障礙物通道回到起點。其他兩個人組成的小組進行準備，并依次完成相同的任務。
考核標準：用時最少的團隊，即為獲勝團隊。
6、“履帶前行”
意義：培養隊員動作協調一致性
人數：若干
道具：類似坦克履帶的“軌道”
游戲規則：每個團隊的成員到“履帶”中，以該“履帶”為“軌道”逐步向前前進。
考核標準：率先通過終點的隊伍獲勝
7、“背道而馳”
意義：考察隊員個人反應及應變能力
人數：多人
道具：無
游戲規則：對人成隊列形式站，由主持人發號施令，發號施令時一定要快，不能給團隊人員留有反應時間，主持人的口令有：向左、向右、向后轉、站立、蹲下。當支持人發號施令“向左轉”時，全體人員向右轉；說向右轉時，全體人員向左轉；說向后轉時，全體人員不動；說站立時全體人員蹲下；說蹲下時全體人員不動。
考核標準：如有人順從了口令或反應慢了，則視為淘汰。
8、“兩人三足”
意義：考察團隊間的溝通能力、個人身體協調能力、增強隊伍凝聚力
人數：若干個一組
道具：綁腿帶
游戲規則：多人組成一組，并用綁腿帶綁住相鄰的兩個人的腳，隊員站成一排相互扶持向終點前進。
考核標準：到達終點用時最少隊伍，即獲勝。
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9、拔河比賽
意義：考察團隊間配合能力
人數：若干
道具：拔河比賽繩子
游戲規則：相同人數一組，兩兩隊伍進行pk，事先劃好界線，準備好后，由主持人發號施令，雙方參賽人員共同發力。
考核標準：如有一方超過規定的界線則輸。
10、“丑小鴨”運球接力
意義：考察隊員之間的合作及個人身體協調能力
道具：氣球
人員：每隊派4名隊員
游戲規則：①隊員用膝蓋夾住氣球，進行接力賽跑，球不能落地，不能夾破，速度最快的隊伍為勝；②兩兩隊員為一個小隊，手挽手、背靠背把氣球放在中間，然后兩個隊員向指定的方向前進。
考核標準：采用淘汰賽制。1、2隊一組，3、4隊一組，獲勝的2個組再進行比試，用時最短隊伍勝出。
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